د پیشوګانو تغذیه کول یو هنر دی. پیشوګانې په مختلف عمرونو او فزیولوژیکي حالتونو کې د تغذیې مختلف میتودونو ته اړتیا لري. راځئ چې په هر مرحله کې د پیشوګانو لپاره د تغذیې احتیاطاتو ته نږدې وګورو.
1. شیدې ورکونکي پیشوګانې (1 ورځ - 1.5 میاشتې)
پدې مرحله کې، شیدې ورکونکي پیشوګانې په عمده توګه د تغذیې لپاره د شیدو پوډر باندې تکیه کوي. غوره انتخاب د پیشو لپاره د شیدو پاؤډر دی، د شکر څخه پاک د وزې د شیدو پاؤډر تعقیب شوی، او په پای کې تاسو کولی شئ د لومړي پړاو د شیدو پوډر د نوي ماشوم باوري برانډ غوره کړئ. که تاسو واقعیا نشئ کولی د پورتني شیدو پوډر واخلئ ، تاسو کولی شئ په لنډمهاله توګه د بیړني حالت په توګه د ټیټ غوړ شیدو څخه کار واخلئ. کله چې تغذیه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د شیدو پیشوګانې ډکې دي، ځکه چې دوی په دې مرحله کې تغذیه ته ډیره اړتیا لري. د پیشو لپاره د شیدو ځانګړي بوتلونو کارولو سربیره ، تاسو کولی شئ د دې پرځای د ستنې څخه پاک سرنجونه یا د سترګو څاڅکي بوتلونه هم وکاروئ.
2. پیشوګانې (1.5 میاشتې - 8 میاشتې)
پیشوګانې نور د شیدو محصولاتو ته اړتیا نلري د دوی د تغذیې اصلي سرچینې په توګه. تاسو کولی شئ د غوا د شیدو پر ځای د وزې شیدې او مستې غوره کړئ، ځکه چې ډیری پیشوګانې د لیکتوز عدم برداشت لري. د تغذیه کولو غوره اختیارونه د کور جوړ شوي پیشو خواړه ، د کین شوي پیشو خواړه ، او طبیعي بلی خواړه دي. که تاسو غواړئ د پیشو پیشو سنیکونه وخورئ، نو سپارښتنه کیږي چې د خالص غوښې خواړه پخپله جوړ کړئ، یا پرته له کوم اضافه کولو څخه خالص غوښه د پیشو سنیکس واخلئ. په ورته وخت کې ، د پیشو څښلو اوبو مقدار ته پام وکړئ. د ډیرو اوبو څښل د ادرار سیسټم پورې اړوند ناروغیو مخنیوي کې مرسته کوي.
3. بالغ پیشوګانې (8 میاشتې - 10 کاله)
بالغ پیشوګانې د خوړو مختلف انتخابونه لري. دوی کولی شي د کور جوړ شوي ماوري لیوه، کین شوي پیشو خواړه، د پیشو خواړه، او خام غوښه تغذیه شي. په هرصورت، د خامې غوښې تغذیه متنازع ده او کیدای شي د باکتریا انفیکشن لامل شي. مالک اړتیا لري د کور نور کار وکړي ترڅو تصدیق کړي چې خام غوښه د تغذیې دمخه پیشوګانو ته زیان نلري. کله چې په کور کې د پیشو خواړه جوړ کړئ، د کلسیم - فاسفورس تناسب (1: 1) ته پام وکړئ، ځکه چې غوښه د فاسفورس ډیره برخه لري. تاسو کولی شئ د پیشوګانو لپاره د کلسیم بشپړولو لپاره د پالتو ځانګړي کلسیم یا د ماشومانو مایع کلسیم وکاروئ. بالغ پیشوګانې د پیشو سنیکونو ته ډیر حساس دي. د پیشو بسکیټ، د وچې غوښې د پیشو ناشونې، د پیشو مایع ناشونې، او داسې نور ټول خوړل کیدی شي. د ساده اجزاو او هیڅ اضافه کولو سره د محصولاتو غوره کولو ته پاملرنه وکړئ.
4. زړې پیشوګانې (10-15 کاله او پورته)
د زړو پیشوګانو رژیم باید ډیر محتاط وي. دا سپارښتنه کیږي چې په عمده ډول د مایع پیشو سنیکس یا سټیپل پیشو کین شوي خواړه وکاروئ. غوړ کم کړئ، د لوړ پروټین محتويات مه کوئ، او د کلسیم او ویټامین مصرف زیات کړئ. زاړه پیشوګانې باید صحي خواړه وخوري، کلسیم او ویټامینونه پوره کړي، ډیرې اوبه وڅښي، په اعتدال ډول تمرین وکړي، په مکرر ډول خپل غاښونه برش کړي، او د بدن د سالم حالت ساتلو لپاره خپل ویښتان په مکرر ډول ومینځي.
د پیشو د خوړو بدلون
د یو واحد خواړو اوږدمهاله تغذیه به په پیشوګانو کې د تغذیې عدم توازن او حتی ناروغۍ لامل شي. میتود ته پاملرنه وکړئ کله چې خواړه بدل کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې پیشو کولی شي نوی خواړه ومني.
طبيعي خواړو ته تجارتي غله
د خواړو د بدلولو پروسه باید د پیشو د موافقت درجې سره سم تنظیم شي. ځینې پیشوګانې به نس ناستې ولري حتی که د لیږد موده یوه میاشت وي. لامل یې معلوم کړئ:
پخپله د پیشو خواړو سره ستونزې
معده او کولمو نه تطابق کیږي. کله چې د نوي پیشو خواړو ته بدلون ورکړئ ، نو سپارښتنه کیږي چې لومړی د آزموینې لپاره لږ مقدار وپیرئ ، او بیا یوه لویه کڅوړه واخلئ که کومه ستونزه شتون ونلري.
که چیرې پیشو د طبیعي پیشو خواړو ته د بدلولو وروسته پاخه پاخه کړي ، تاسو کولی شئ د دې تنظیم کولو لپاره د انسان خوراک وړ پروبیوټیکس وکاروئ ، مګر د اوږدې مودې لپاره یې مه کاروئ ترڅو د پیشو خپل تنظیمي فعالیت ګډوډ شي.
د وچ پیشو خواړو څخه د کور جوړ شوي پیشو خواړو ته واړوئ
ځینې پیشوګانې د کور جوړ شوي پیشو خواړه منلو لپاره خورا اسانه دي ، پداسې حال کې چې نور یې د خوړلو لپاره زړه نه ښه کوي. مالک اړتیا لري چې وګوري چې ایا د دوی په خپل چلند کې کومه ستونزه شتون لري او ایا د غوښې انتخاب مناسب دی:
کله چې د لومړي ځل لپاره په کور کې د پیشو خواړه جوړ کړئ، سبزیجات مه اضافه کوئ. لومړی یو ډول غوښه غوره کړئ او هغه غوښه ومومئ چې پیشو یې خوښوي.
د پیشو د خوښې غوښې موندلو وروسته، د یوې مودې لپاره د یوې غوښې سره پیشو ته خواړه ورکړئ، او بیا په تدریجي ډول نورې غوښې او سبزیجات اضافه کړئ.
په کور کې د پیشو خواړه څنګه جوړ کړئ: جوش کړئ (ډیرې اوبه مه کاروئ، تغذیه په سوپ کې ده)، په اوبو کې بخار یا د سبزیجاتو تیلو لږ مقدار سره وخورئ. تاسو کولی شئ د پیشو خواړو لږ مقدار معمول خواړو ته اضافه کړئ ترڅو پیشو ته اجازه ورکړي چې د غوښې خوند سره تطابق وکړي ، او په تدریجي ډول د پیشو خواړو مقدار ډیر کړئ تر هغه چې دا په بشپړ ډول بدل شوی وي.
په ځانګړو مرحلو کې د پیشوګانو تغذیه کول
تعقیم شوي پیشوګانې
د تعقیم شوي پیشوګانو میټابولیزم ورو کیږي او دوی د چاقۍ خطر لري. دوی اړتیا لري خپل رژیم کنټرول کړي او د ټیټ غوړ ، لوړ فایبر لرونکي خواړه غوره کړي. تعقیم شوي پیشوګانې باید د وزن مدیریت ته ځانګړې پاملرنه وکړي ترڅو د چاقۍ له امله رامینځته شوي روغتیایی ستونزو مخه ونیسي.
امیندواره او شیدې ورکونکي پیشوګانې
امیندواره او شیدې ورکوونکي پیشوګانې د ځان او د دوی د پیشوګانو د تغذیې اړتیاو پوره کولو لپاره لوړ تغذیه ، لوړ پروټین خواړو ته اړتیا لري. تاسو کولی شئ د امیندواره پیشوګانو لپاره ځانګړي خواړه یا د لوړې انرژي خواړه وټاکئ ترڅو د تغذیې فریکوینسي او د خواړو مصرف ډیر کړي.
که تاسو خپلو پیشوګانو سره مینه لرئ ، تر هغه چې تاسو پوه شئ او دوی ته په احتیاط سره خواړه ورکړئ ، زه باور لرم چې ستاسو پیشوګانې به صحي او خوشحاله وده وکړي.
د پوسټ وخت: می-29-2024