د څارویو لپاره خواړه مغذي او خوندور دي. دوی کولی شي د څارویو اشتها زیاته کړي، روزنه کې مرسته وکړي، او د څارویو سره د اړیکو په وده کې مرسته وکړي. دوی د څارویو مالکینو لپاره ورځني اړتیاوې دي. مګر اوس په بازار کې د څارویو لپاره ډیری ډولونه شتون لري، او د ناشتو مختلف ډولونه مختلف ځانګړتیاوې او دندې لري. څنګه غوره کړئ؟
بسکټونه / نشایسته
ځانګړتیاوې: بسکټونه د پیشو او سپي لپاره ډېر عام خواړه دي. دوی د انسانانو لخوا خوړل شوي بسکټونو ته ورته ښکاري. دوی عموما د نشایسته او غوړ سره مخلوط شوي غوښې څخه جوړ شوي دي. دوی په مختلفو خوندونو کې راځي او د غوښې ناشتو په پرتله هضم کول اسانه دي.
ډیری خلک به د څارویو لپاره د بد بوی لرونکي بسکټونه واخلي، په دې هیله چې د څارویو سره د خولې پاکولو او د فاضله موادو بوی ښه کولو کې مرسته وکړي، مګر ټول یې ښې پایلې نلري. سربیره پردې، د بسکټ ناشته یو څه سختۍ لري، نو پیشوګانې او ګوډاګي باید د دوی د خوړلو پرمهال محتاط وي.
د پیرودلو مشوره: ډیری خوندونه او رنګونه شتون لري، او ډیری انتخابونه شتون لري. په هرصورت، نشایسته ناشته د هر ډول سپو لپاره ښه دي، مګر د غوښې خوړونکو پیشوګانو لپاره مثالی د څارویو ناشته ندي.
ټکان ورکوونکی
ځانګړتیاوې: جرکي معمولا وچیږي، د مختلف رطوبت موادو سره، مختلف ډولونه او شکلونه لري. د وچې غوښې ناشته په عمده توګه د چرګانو جرکي دي، ورپسې د غوښې، مرغۍ او ځینې آفل محصولات دي، کوم چې د پیشوګانو او سپیو سره ډیر مشهور دي.
د پیرودلو مشوره: د ټیټو اوبو لرونکي جرکي د شیلف ژوند اوږد دی، مګر دا سخت دی، او هغه څاروي چې خراب غاښونه لري باید د دې هڅه کولو څخه ډډه وکړي؛ د لوړ اوبو لرونکي جرکي نرم دی او د ډیری څارویو لپاره مناسب دی، مګر که چیرې ډیر اوبه لرونکي وي نو خرابیدل یې اسانه دي، نو دا د یو ځل ډیر پیرودلو لپاره مناسب ندي.
د وچې غوښې خواړه عموما د خالص غوښې څخه جوړ شوي وي، مګر د وچولو وروسته، رنګ تیاره وي، او د موادو توپیر کول ستونزمن وي. له همدې امله، ډیری وختونه بې ایمانه سوداګر شتون لري چې بې کیفیته، پاتې شوي پاتې شوي توکي کاروي یا مختلف اضافه کونکي اضافه کوي، او د ښه توپیر کول ستونزمن دي. بد، د پیرودلو پر مهال محتاط اوسئ.
یخچال وچ شوی
ځانګړتیاوې: دا عموما د خالص غوښې څخه جوړ شوی، د تازه غوښې څخه کار اخلي، کوم چې د -40 درجو سانتي ګراد + ویکیوم یخ ډیهایډریشن کې د چټک یخولو وروسته د وچو غوښې دانو کې جوړیږي، کوم چې کولی شي د غوښې ډیری مغذي مواد او خوند وساتي. دا ډیر لږ رطوبت لري، هیڅ اضافه کونکي نلري، یو خړ خوند لري، او کولی شي د اوبو اضافه کولو وروسته ژر تر ژره خپل تازه حالت ته راستون شي. اوس مهال په بازار کې په عمده توګه کنګل شوي وچ شوي چرګ، غوښه، مرغۍ، سالمون، کوډ او کنګل شوي وچ شوي آفل دي، او ډیری ډولونه شتون لري.
د پیرودلو مشوره: د غوښې خالص محصولات د هضم او جذب لپاره اسانه دي، او د تغذیې مواد یې د غوښې پروسس کولو ټولو میتودونو کې ترټولو غوره ساتل شوي دي. دا هیڅ اضافه کونکي نلري او د غوښې خوړلو څارویو لکه پیشوګانو او سپیو لپاره تقریبا ترټولو مناسب ناشته ده. دا کله چې وچ وخوړل شي خړ وي، او غوښه په اوبو کې د ډوبیدو وروسته نرمه او نرمه وي. دا کولی شي پیشوګانې او سپي هم وهڅوي چې ډیرې اوبه وڅښي، کوم چې د ډیری څارویو لپاره مناسب دی.
د یخچال وچو ناشتو د رطوبت اندازه ډېره کمه ده، او د ښه کیفیت لرونکي یخچال وچو ناشتو د رطوبت اندازه یوازې ۲٪ ده. د خوند د ډاډ ترلاسه کولو لپاره، غوره ده چې یو کوچنی خپلواک بسته یا د سیل کولو پټې سره غوره کړئ، کوم چې حفظ الصحه او رطوبت ضد وي، او د ترسره کولو لپاره هم اسانه وي.
د یخچال لرونکو وچو ناشتو بیه په نسبي ډول لوړه ده، نو سوداګر ډیری وختونه وچې غوښې د جعلي یخچال لرونکو وچو ناشتو لپاره کاروي ترڅو لویه ګټه ترلاسه کړي. د شیټ بیلچ جوړونکي باید د دوی توپیر ته پاملرنه وکړي. لومړی، د یخچال لرونکو وچو غوښو رنګ سپک دی، د اجزاو طبیعي رنګ ته نږدې دی؛
دوهم، د یخچال شوي وچې غوښې رطوبت د وچې غوښې په پرتله خورا لږ دی، او دا هم ډیر سپک دی. د دې د توپیر کولو ترټولو اسانه او سخته لاره دا ده چې هغه وخورئ. وچه غوښه ډیره انعطاف منونکې ده او کله چې په چنګک وهل کیږي سخته احساس کوي، پداسې حال کې چې په یخچال شوي وچې محصولات ډیر کرکرا او کله چې په چنګک وهل کیږي ماتیږي (د پیژندنې دا طریقه سپارښتنه نه کیږي).
د لبنیاتو محصولات
ځانګړتیاوې: د تازه شیدو، د وزې شیدې، د شیدو ټوټې، د پنیر لرګي، او د شیدو پوډینګ په څیر ناشتې ټول د لبنیاتو محصولات دي. دوی پروټین، لیکتوز او ډیری نور مغذي مواد لري، کوم چې د څارویو د ودې او ودې لپاره خورا ګټور دي. د پنیر په څیر ناشتې د سپي د معدې تنظیم کولو کې مرسته کوي، او پیشوګانې هم کولی شي په اعتدال کې یو څه مستې وڅښي.
د پیرود وړاندیز: دا د کوچنیو شیدو ورکوونکو سپیو او پیشوګانو لپاره ډیر مناسب دی چې دوه میاشتې دمخه وو. لوی پیشوګانې او سپي نور په خپلو کولمو کې لیکتوز هایدرولیس نه پټوي. پدې وخت کې، د تازه شیدو او وزې د شیدو محصولاتو ډیر مقدار ورکول به د څارویو د لیکتوز عدم برداشت لامل شي. د ګاز، اسهال لامل کیږي.
ژاولې/د غاښونو پاکول
ځانګړتیاوې: د ژاولو خواړه معمولا د خنزیر له پوستکي یا د غوا له پوستکي څخه جوړ شوي وي. دا په ځانګړي ډول د څارویو لپاره جوړ شوي ترڅو خپل غاښونه وخوري او وخت ووژني. دوی کولی شي د څارویو د ژاولو وړتیا تمرین کولو، غاښونو پاکولو او د غاښونو د حساب کولو مخنیوي کې مرسته وکړي. د غاښونو پاکولو ځینې خواړه هم شتون لري، کوم چې معمولا مصنوعي او نسبتا سخت وي، یا د څارویو د اشتها هڅولو لپاره د غوښې خوند اضافه کوي، یا د بد بوی کولو هدف ترلاسه کولو لپاره د نعناع خوند اضافه کوي.
د پیرودلو مشوره: ډیری ډولونه او ښکلي شکلونه شتون لري. دوی د خوړو په پرتله د څارویو لپاره د لوبو په څیر دي. کله چې غوره کوئ، د ژاولو اندازه باید د څارویو د اندازې سره سم وټاکل شي. ډیر کوچني ژاول د څارویو لخوا په اسانۍ سره تیریږي.
کنډ شوي خواړه
ځانګړتیاوې: د پیشوګانو او سپو لپاره د ډنډ شوي خواړه د انسانانو لپاره د ډنډ شوي خواړو سره ورته دي. دا عموما د غوښې پر بنسټ جوړ شوی، او ځینې غلې دانې او آفل پکې اضافه شوي دي. د اوبو مینځپانګه لوړه ده، کوم چې کولی شي هغه وضعیت کم کړي چې پیشوګانې او سپي د اوبو څښل نه خوښوي. په هرصورت، د ناشتې په توګه د ډنډ شوي خواړو خوند به ډیر متمرکز وي، او ځینې سوداګرۍ به د خوند زیاتولو لپاره د خوړو جذبونکي اضافه کړي. د ډنډ شوي څارویو خواړو ډیری ډولونه شتون لري، چې ډیری یې چرګ، غوښه، مرغۍ او کب دي.
د پیرودلو مشوره: کنډ شوي خواړه په انرژي او پروټین کې لوړ دي، او د 4 میاشتو څخه کم عمر لرونکو پیشوګانو او ګوډاګیانو لپاره سپارښتنه نه کیږي، ځکه چې دوی کولی شي په اسانۍ سره د هاضمې لامل شي. پیشوګانې او سپي چې وزن کمولو ته اړتیا لري باید په احتیاط سره غوره کړي. سربیره پردې، تل یوازې یو ډول غوښه مه غوره کوئ، دا غوره ده چې ټول ډوله غوښه وخورئ. کنډ شوي خواړه خورا لوړ رطوبت لري او د خلاصیدو وروسته به ژر خراب شي، نو دا باید ژر تر ژره وخوړل شي. کنډ شوي پیشو او سپي خواړه نړیوال ندي او باید په جلا توګه وپیرل شي.
په عمومي ډول، د شیدو پیشوګانو او سپیو سره د فاضله موادو بیلچې کولی شي د لبنیاتو ځینې محصولات واخلي ترڅو کوچنيانو سره د دوی تغذیه بشپړه کړي؛ یو څه لویان کولی شي ډنډ خواړه، ټوخی لرونکي ناشتې، د ښه غاښونو سره ټوخی لرونکي، هغه کسان چې خراب غاښونه لري ډنډ خواړه وخوري؛
که تاسو ځانګړې اړتیاوې لرئ، تاسو کولی شئ فعال ناشتې غوره کړئ؛ پداسې حال کې چې په یخچال کې وچ شوي ناشتې ډیر متنوع، کرکري یا نرم دي، د بشپړ تغذیې ساتلو او قوي خوندورتیا سره، د ډیری عمر لرونکو څارویو لپاره مناسب دي. هغه شیټ بیلچران چې غواړي له ستونزو څخه وژغوري کولی شي مستقیم دا ډول ناشتې غوره کړي.
په بازار کې د څارویو لپاره د خوړو ډیری ډولونه شتون لري، چې هر یو یې خپلې ګټې او زیانونه لري. کله چې د شیټ-شوولینګ افسر غوره کوئ، تاسو باید د خپلو پیشوګانو او سپیو له اصلي وضعیت څخه کار واخلئ. د تغذیې او روغتیا ډاډمن کولو پر بنسټ، تاسو باید عمومي نه کړئ او په ړانده توګه یې وپیرئ.
د پوسټ وخت: مارچ-۲۱-۲۰۲۳