د پیشوګانو تغذیه اړتیاوې د ودې په مختلف مرحلو کې او د پیشو خواړو انتخاب

په مختلفو مرحلو کې د پیشوګانو تغذیه اړتیاوې

پیشوګانې:

د لوړ کیفیت پروټین:

پیشوګانې د ودې په جریان کې د دوی د فزیکي پرمختګ ملاتړ لپاره ډیری پروټین ته اړتیا لري ، نو د پیشو په خواړو کې د پروټین غوښتنه خورا لوړه ده. اصلي سرچینه باید پاکه غوښه وي، لکه د چرګ، کب، او داسې نور د پیشو ډوډۍ هم باید پاکه غوښه وي، د چاټ یا ژوولو لپاره اسانه وي، او د پیشوګانو لپاره د خولې د زیان احتمال کم کړي.

غوړ:
غوړ د پیشوګانو لپاره د انرژي یوه مهمه سرچینه ده. د پیشو خواړه باید د لوړ کیفیت لرونکي غوړ مناسب مقدار ولري لکه د کب غوړ، د زعفرانو غوړ، او داسې نور، ترڅو اړین ω-3 او ω-6 شحمي اسیدونه چمتو کړي. د پیشو ځینې مایع ناشونې به د کب غوړ اجزا اضافه کړي ، کوم چې کولی شي پیشوګانو سره د ځینې لوړ کیفیت غوړ بشپړولو کې هم مرسته وکړي.

منرالونه:

پیشوګانې د هډوکو او غاښونو د پراختیا او همدارنګه د نورمال فزیولوژیکي دندو ساتلو او د هډوکو پراختیا ساتلو لپاره معدني موادو لکه کلسیم، فاسفورس، پوتاشیم او مګنیزیم ته اړتیا لري. کله چې د پیشو خواړه غوره کړئ ، د پیشو اړتیاو پوره کولو لپاره د خالص غوښې لوړ مینځپانګې سره خواړه غوره کړئ.

ویټامینونه:

ویټامینونه A, D, E, K, B ګروپ او نور ویټامینونه د پیشوګانو په وده او وده کې مهم رول لوبوي ، لکه د لید محافظت ، د اکسیډیشن ضد ، کوګولیشن ، او داسې نور مالکین کولی شي د وترنریانو سره اړیکه ونیسي ترڅو بهر اضافي اضافي درمل ترلاسه کړي. د پیشو خواړه

امینو اسیدونه:

امینو اسیدونه لکه تورین، ارګینین او لیسین د کبانو وده او پراختیا او د معافیت سیسټم رامینځته کولو کې مرسته کوي. دوی د لوړ کیفیت غوښې خوړلو سره ترلاسه کیدی شي

بالغ پیشوګانې:

پروټین:

بالغ پیشوګانې د خپلو عضلاتو ، هډوکو او ارګانونو روغتیا ساتلو لپاره لوړ پروټین خواړو ته اړتیا لري. په عمومي توګه، بالغ پیشوګانې په ورځ کې لږترلږه 25٪ پروټین ته اړتیا لري، کوم چې د غوښې څخه ترلاسه کیدی شي لکه چرګ، غوښه او کب. کله چې د پیشو خواړه واخلئ، نو سپارښتنه کیږي چې په غوښه کې لومړی درجه محصولات غوره کړئ

غوړ:

غوړ د پیشوګانو لپاره د انرژي اصلي سرچینه ده او کولی شي د دوی د پوټکي او ویښتو روغتیا ساتلو کې هم مرسته وکړي. بالغ پیشوګانې په ورځ کې لږترلږه 9٪ غوړ ته اړتیا لري، او د غوړ عمومي سرچینې د کب غوړ، د سبزیجاتو غوړ او غوښه شامل دي.

ویټامینونه او منرالونه:

پیشوګانې د دوی د بدن دندو ساتلو لپاره ډیری ویټامینونو او منرالونو ته اړتیا لري. دا اجزا د تازه غوښې څخه ترلاسه کیدی شي یا د پیشو په خواړو کې اضافه کیدی شي ، نو که چیرې د پیشو بدن ورته اړتیا ولري ، تاسو کولی شئ د دې تغذیه کولو لپاره د پیشو ناشونې هم غوره کړئ.

اوبه:

پیشوګانې د دوی د بدن دندو او روغتیا ساتلو لپاره کافي اوبو ته اړتیا لري. بالغ پیشوګانې باید هره ورځ لږترلږه 60 ملی لیتره اوبه وڅښي / کیلوګرامه د بدن وزن، او موږ هم اړتیا لرو چې ډاډ ترلاسه کړو چې د دوی د څښاک د اوبو سرچینې پاکې او حفظ الصحې دي.

زړې پیشوګانې:

ګډ ساتونکي:

زړې پیشوګانې ممکن ګډې ستونزې ولري ، نو د ګلوکوزامین او کونډروټین لرونکي ګډ محافظت کونکي د زړو پیشوګانو د پیشو خواړو کې اضافه کیدی شي ترڅو ګډ لباس کم کړي.

د کم مالګې خواړه:

زاړه پیشوګانې باید هڅه وکړي چې د پیشو خواړو لپاره د ټیټ مالګې رژیم غوره کړي ، د سوډیم ډیر مصرف څخه ډډه وکړي ، او د زړو پیشوګانو د زړه بوج کم کړي. د پیشو سنیکونه باید هڅه وکړي چې د ټیټ غوړ خالص غوښې محصولات غوره کړي ترڅو د زړو پیشوګانو د معدې بوج کم کړي.

کم فاسفورس خواړه:

زاړه پیشوګانې ممکن د دوی د پښتورګو ارګانونو سره د عمر لرونکي ستونزې ولري ، نو دا غوره ده چې د ټیټ فاسفورس رژیم غوره کړئ ترڅو د پښتورګو د فلټریشن بار کم کړي. کله چې د پیشو خواړه یا د پیشو سنیکونه غوره کړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د اضافي مینځپانګې څارنه وکړئ

کله چې ناروغ وي:

د لوړ پروټین خواړه:

پیشوګانې غوښه خوړونکي دي، نو دوی د خپل بدن نورمال فعالیت ساتلو لپاره ډیری پروټین ته اړتیا لري. کله چې پیشوګانې ناروغه وي ، د دوی بدن د زیانمن شوي نسجونو ترمیم لپاره ډیر پروټین ته اړتیا لري. له همدې امله ، دا خورا اړینه ده چې پیشوګانو ته ځینې لوړ پروټین خواړه وخورئ.

اوبه:

کله چې پیشوګانې ناروغه وي ، د دوی بدن ډیر اوبو ته اړتیا لري ترڅو په بدن کې د زهرونو په اخراج کې مرسته وکړي. نو ځکه، دا خورا مهم دی چې پیشوګانو ته کافي اوبه چمتو کړئ. تاسو کولی شئ پیشوګانو ته یو څه ګرمې اوبه ورکړئ یا ځینې اوبه د دوی خواړو ته اضافه کړئ.

تغذيې پیسټ:

مالک کولی شي ناروغ پیشوګانو ته ځینې تغذیه شوي پیسټ ورکړي. د تغذیې پیسټ د غذایی موادو لپاره رامینځته شوی چې پیشوګانې یې بشپړولو ته اړتیا لري. خورا متمرکز تغذیه د هضم او جذب لپاره اسانه ده، او په ځانګړې توګه د پیشوګانو د تغذیې بشپړولو لپاره مناسبه ده چې د ناروغۍ وروسته بیرته راګرځي.

د بلی خواړو انتخاب

قیمت:

د پیشو خواړو قیمت یو مهم پام دی. په عموم کې خبرې کول، د لوړ قیمت پیشو خواړه نسبتا لوړ کیفیت او تغذیه لري. د هغو محصولاتو غوره کولو څخه ډډه وکړئ چې په قیمت کې خورا ټیټ وي ځکه چې دوی کولی شي د لګښت کنټرول کې کیفیت قرباني کړي.

مواد:

د پیشو د خوړو د اجزاوو لیست وګورئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې لومړی څو غوښه دي، په ځانګړې توګه هغه غوښه چې په ښکاره توګه د چرګانو او مرغانو په څیر نښه شوې وي، نه د مبهم "چرګانو" یا "غوښې" په پرتله. سربیره پردې ، که چیرې د اجزاو لیست د پالتو تغذیه مرکب فصلونه او د ذائق لوړونکي ووایی ، نو دا غوره نه ده چې دوی غوره کړئ ، ځکه چې دا ټول اضافه کونکي دي.

غذايي مواد:

د پیشو د خوړو غذايي مواد باید خام پروتین، خام غوړ، خام ایش، خام فایبر، تورین، او نور شامل وي، د خام پروټین مینځپانګه باید د 36٪ او 48٪ ترمنځ وي، او د خام غوړ مواد باید د 20٪ تر منځ وي. . د Mai_Goo مدیر یادونه کوي چې تورین د پیشوګانو لپاره یو لازمي غذایی توکی دی ، او مینځپانګه باید له 0.1٪ څخه کم نه وي.

د نښې او کیفیت تصدیق:

د پیشو خواړو یو مشهور برانډ غوره کړئ او وګورئ چې ایا د کیفیت اړوند سندونه شتون لري ، لکه د ملي تغذیې اندازې معیارونه او د Aafco تصدیق. دا تصدیقونه په ګوته کوي چې د پیشو خواړه ځانګړي تغذیه او خوندیتوب معیارونو ته رسیدلي.
د مصرف اندازه

وزن: پیشوګانې هره ورځ شاوخوا 40-50 ګرامه د پیشو خواړه خوري او په ورځ کې 3-4 ځله تغذیه کولو ته اړتیا لري. بالغ پیشوګانې باید په ورځ کې 60-100 ګرامه وخوري، په ورځ کې 1-2 ځله. که پیشو پتلی یا غوړ وي ، تاسو کولی شئ د پیشو خواړو مقدار ډیر یا کم کړئ چې تاسو یې خورئ. په عموم کې ، د پیشو خواړه چې تاسو یې اخلئ د وړاندیز شوي تغذیه اندازه به ولري ، کوم چې د پیشو د اندازې او د مختلف پیشو خواړو فارمول کې توپیرونو سره سم په مناسب ډول تنظیم کیدی شي. که چیرې مالک هم د پیشو پیشو ته خواړه ورکړي، د پیشو خواړه، او نور، د مصرف شوي پیشو خواړو مقدار هم کم کیدی شي.

د نرمولو څرنګوالی

د پیشو خواړه نرمولو لپاره، د 50 درجې ګرمې اوبه غوره کړئ. د شاوخوا 5 څخه تر 10 دقیقو پورې لندبل کولو وروسته ، تاسو کولی شئ د پیشو خواړه وخورئ ترڅو وګورئ چې دا نرم دی. دا د لندبل وروسته تغذیه کیدی شي. دا غوره ده چې په کور کې د څښاک اوبه جوش کړئ او شاوخوا 50 درجو کې یې وخورئ. د نل اوبه به نجاست ولري. د پیشو خواړه باید یوازې د پیشوګانو لپاره نرم شي ، او پیشوګانې د خراب غاښونو یا ضعیف هضم سره. برسېره پردې، تاسو کولی شئ د وزې د شیدو پوډر کې د پیشو خواړه وخورئ وروسته له دې چې دا ډیر مغذي او صحي وي.